Join us for another free Wednesday Talk at Bury St Edmunds Library! This time we’ll be joined by the team from Wellbeing Suffolk to talk about how to boost your mental health and resilience.

বুকিং প্রয়োজন। এই আলোচনায় অংশগ্রহণ বিনামূল্যে, তবে স্থান সীমিত। বুকিং সরাসরি, ফোনে অথবা টিকিটসোর্সে অনলাইনেআরও তথ্যের জন্য, কর্মীদের একজন সদস্যের সাথে কথা বলুন অথবা লাইব্রেরিতে যোগাযোগ করুন 01284 338830.

This engaging and interactive workshop explores the Five Ways to Wellbeing, simple yet powerful evidence-based actions that can boost mental health and overall happiness.