Vaikų knyga apie nerimą
Ross Szabo
Nerimas nereiškia, kad kartais jaučiatės nervingi ar jums reikia nusiraminti. Tai reiškia nekontroliuojamą jausmą, kuris trukdo jums įprastai daryti tai, ką darote. Šioje knygoje nagrinėjama, kaip nerimas veikia vaikus ir kokių žingsnių jie gali imtis, kad pradėtų valdyti nerimą.
Rūpesčiai: Sohalas susiranda draugą
Jion Sheibani
Sohalas nerimauja dėl daugybės dalykų – dėl tamsios, mutantinės avies, dėl draugų nebuvimo – dėl visko, dėl ko tik nori! Taigi vieną vakarą jis nupiešia savo rūpesčius, kad pasijustų geriau – ir kažkaip jie atrodo daug mažiau nerimą keliantys, kai tik juos užsirašo. Tačiau kai rūpesčiai iškyla, Sohalas turi sugalvoti, kaip juos suvaldyti.
Pergudrauti nerimą
Dawn Huebner ir Kate McHale
Šioje lengvai suprantamoje iliustruotoje knygoje pateikiamos strategijos 9–13 metų vaikams, turintiems nerimą. Joje jie mokomi konkrečių įgūdžių, kurie padeda lengviau susidurti su nerimu ir baimėmis bei jas įveikti, ir normalizuoja simptomus, pateikdami konkrečius žingsnius jiems įveikti.
Truputį drąsu
Nicola Kinnear
Loganas – naminis triušis, bet jis tuoj sužinos, koks drąsus yra iš tikrųjų. Atėjo laikas pirmajam jo nuotykiui, ir jis nenori ten vykti. Tačiau už jo ribų slypi nuostabus pasaulis, jei tik jis sukaups drąsos pasižvalgyti.
Geros naujienos: kodėl pasaulis nėra toks blogas, kaip manote
Rashmi Sirdeshpande ir Adam Hayes
Pandemijos, karas, teroras, stichinės nelaimės – pasaulis atrodo pilnas blogų naujienų, ir visa tai gali atrodyti šiek tiek bauginančiai. Tačiau tai tik dalis istorijos. Iš tiesų vyksta daugybė puikių dalykų – nuo robotų, gerinančių sveikatos priežiūrą, ir medžių, gydančių planetą, iki paprastų žmonių, padedančių savo bendruomenėms gerumo darbais, ir verslo, kovojančio už gėrį pasaulyje.
„Gerose naujienose“ vaikai išmoks tapti netikrų naujienų detektyvais, bandančiais išsiaiškinti, kas tikra, o kas ne. Jie atras gerąsias naujienas – nuostabius anekdotus, atvejų analizes ir viso pasaulio veikėjus, kurie keičia situaciją. Ir jie sužinos, kad jei visi ir toliau dirbsime kartu, viskas gali tik gerėti ir gerėti.
Viskas apie rūpesčius ir baimes
Felicity Brooks ir Mar Ferrero
Vaikystėje gali kilti daug rūpesčių – nuo po lova slypinčių pabaisų iki pirmadienio matematikos kontrolinio, tačiau vieno žmogaus baisus voras kitam yra tobulas augintinis, tad kaip išmokti sustabdyti kasdienes baimes ir rūpesčius, kad jie neperaugtų į pernelyg didelį kiekį ar net mus užvaldytų?
Viktoras: Vilkas su rūpesčiais
Catherine Rayner
Vilkas Viktoras turi daug rūpesčių. Jis nerimauja, kad nėra pakankamai drąsus, kad nėra pakankamai didelis ir kad nėra pakankamai nuožmus. Tiesą sakant, Viktoras nerimauja dėl beveik visko. Tačiau kai Viktoras pasidalina savo rūpesčiais su geriausiu draugu Pablo, jis pradeda jaustis šiek tiek geriau. Ir su Pablo pagalba Viktoras išmoksta dar daugiau būdų, kaip susidoroti su tomis erzinančiomis nerimą keliančiomis mintimis. Rūpesčiams mažėjant, Viktoras jaučiasi šiek tiek didesnis, šiek tiek drąsesnis ir šiek tiek nuožmesnis viduje!
Nerimo (mažiau) knyga
Rachel Brian
Visi mes patiriame ir smagių, ir ne tokių smagių jausmų. Ir visi kartais jaučia nerimą. Tačiau per didelis nerimas gali tam trukdyti. Todėl ši knyga padės jums atpažinti savo nerimą, suprasti, kodėl jis yra tiesiog to dalyko, kurį vadiname gyvenimu, dalis, ir suteiks jums visus įrankius, kurių jums reikia norint vėl rasti ramybę.
Mažojo Stenlio didelis baisių dalykų sąrašas
Angie Morgan
Mažasis Stenlis nori būti drąsus ir bebaimis kaip superherojai jo knygose, tačiau Stenlio pasaulis atrodo perpildytas baisių dalykų – ausų kiršlių, šunų, tamsos, pasiklydimų ir net Kalėdų Senelio! Tada į pagalbą atskuba senelis. „Parašyk sąrašą“, – sako jis, ir Stenlis jį sukuria! Stenlio sąrašui vis ilgėjant, sužinok, kaip senelis, siautėjantis vėjas ir Stenlio draugai padeda mažajam Stenliui įveikti baimes. Tai juokinga ir raminanti istorija apie tai, kaip susidoroti su rūpesčiais, puikiai tinkanti pasidalinti.
Nebėra vienišas
Josephas Coelho ir Robyn Wilson-Owen
Ši jaudinanti paveikslėlių knyga subtiliai perteikia tokias dideles emocijas kaip netektis, perteikdama pakylėjančią ir viltingą žinią apie buvimą savimi, šeimos svarbą ir kalbėjimą apie rūpesčius.
Baimės, kurių bijote
Rachel Rooney ir Zehra Hicks
Kas nutinka, jei sutinki baimę? Tai bauginantis dalykas, ir kiekvienam iš mūsų jis skirtingas. Vienos yra naudingos ir saugo mus, kitų – nepaaiškinama. Su jomis galima kovoti ir jas sutramdyti, bet kartais gali paaiškėti, kad klydai, o pati baimė visą laiką buvo tikras jaudulys!
Vilis ir debesis
Anthony Browne'as
Vieną dieną Vilis išeina į parką. Diena saulėta, bet virš jo tvyro debesis ir jis negali prisijungti prie linksmybių. Ką Vilis gali padaryti, kad šis paslaptingas debesis dingtų? Stulbinanti ir įžvalgi istorija apie nerimą.
Kas jus neramina?
Molly Potter ir Sarah Jennings
Kaip jaučiatės šiandien? Visi retkarčiais turime rūpesčių, bet kartais atrodo, kad rūpesčiai vis didėja ir didėja, tarsi nebegalite jų kontroliuoti. Ką tada daryti? „Kas jus neramina?“ – tai knyga, skirta padėti vaikams suprasti savo rūpesčius ir ką daryti, kai juos užvaldo mintys ir jausmai. Kiekviename puslapyje vaikas žingsnis po žingsnio vedamas per skirtingus nerimo scenarijus, pavyzdžiui, susipykimas su draugu, bėdos mokykloje ar jausmas, kad niekas jo neklauso. Kalbama apie tai, kaip jie gali jaustis, ką jie gali galvoti ir kas galėtų padėti jiems pasijusti geriau.
Kodėl aš bijau?
Katie Daynes ir Christin Pym
Susipažinkite su charakteringų varlių būriu, kurios šokinėja į įvairias atpažįstamas situacijas ir pakeliui gauna daug naudingų patarimų.
Mano pabaisa ir aš
Nadiya Hussain ir Ella Bailey
Jaudinanti istorija apie mažą berniuką, kurio nerimo pabaisa seka jį visur, kur tik jis eina. Ji yra šalia, kai jis rengiasi, kai nori žaisti su savo žaislais ir net kai į svečius ateina draugai. Kaip jam pabėgti nuo savo nerimo?
O kas, jeigu…?
Anthony Browne'as
Džojus nervinasi dėl savo pirmojo didelio vakarėlio, ir mamai lydint jį tamsėjančia gatve iki draugo namų, jo vaizduotė ima leisti laiką. Jie ieško tinkamos vietos, žvalgosi pro langus, svarsto „o kas, jeigu...?“, pakeliui aptikdami netikėtų atradimų.
Nerimą keliantys rūpesčiai
Rachel Rooney ir Zehra Hicks
Kas nutinka, kai apima Nerimas? Jie gali sekti tave visur ir yra ALKANI. Jie minta tavo baimėmis ir į galvą įdeda liūdnas mintis, kol užauga tokie dideli, kad gali būti sunku ką nors padaryti! Laimei, Nerimo Daktaras tiksliai žino, ką daryti.
Džeremis nerimavo dėl vėjo
Pamela Butchart ir Kate Hindley
Džeremis yra nerimastingas žmogus. Jis nerimauja dėl keistų kojinių, dėmėtų bananų, piktų voverių, apdegusių skrebučių, dinozaurų ir, labiausiai, dėl vėjo! Jo draugė Magė dėl nieko nesijaudina – juk kas blogiausio gali nutikti? Tačiau kai Magė nusprendžia išeiti į lauką ir žaisti vėjyje, Džeremis turi veikti greitai, kad ją apsaugotų nuo pavojaus, ir netrukus jis supranta, kad šiek tiek drąsos veda į pačius įdomiausius nuotykius.
Nerimo dinozauras
Rachel Bright ir Chris Chatterton
Diena nuostabi ir Variszauras suplanavo ypatingą pikniką. Tačiau netrukus jo pilvelyje pradeda plazdėti mažas nerimo drugelis. O kas, jeigu jis nepasiėmė pakankamai maisto? O kas, jeigu pasiklys džiunglėse? O kas, jeigu suklups ir nukris? O kas, jeigu lis? Ar Variszauras ras būdą išvaryti savo baimes ir smagiai praleisti laiką?
Nerimo dėžutė
Suzanne Chiew ir Sean Julian
Meškiukas Murėjus turi daug rūpesčių. O kas, jeigu krioklys, kurį jis aplanko, yra per garsus? O kas, jeigu jis nelabai moka lipti? O kas, jeigu visi jo draugai iš jo juoksis? Padedamas sesers Mili, Murėjus pasigamina specialią dėžę, kurioje laiko visus savo rūpesčius. Bet ar rūpesčių dėžutė tikrai gali padėti?
Visi nerimauja
Jonas Burgermanas
Visi nerimauja ir tai normalu. Šioje raminančioje ir praktiškoje paveikslėlių knygoje klinikinių psichologų patvirtinti naudingi patarimai derinami su smagiais rimuotais posakiais ir spalvingais paveikslėliais, padedančiais vaikams atvirai kalbėti apie savo jausmus ir kontroliuoti nerimą.
Mėlyna
Sara Kristou
Kartą turėjau didelę ir monstrišką paslaptį – įsivaizdavau ją kaip Mėlyną. Bet Mėlynas monstras nebūtinai turi būti baisus. Ir jis nebūtinai turi būti paslaptis. Juk visi retkarčiais jaučiamės prislėgti, ir kalbėjimas apie tai padeda.
Nemėgstu gimtadienio vakarėlių!
Maureen Gaspari ir Siski Kalla
Labiau už viską Lukas nori mėgautis gimtadienio vakarėliais kaip jo draugai, tačiau jį gniuždo visi vaizdai, garsai ir pojūčiai, susiję su švente. Istorija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama vaikų sensorinei perkrovai ir su tuo susijusiam nerimui.
Mindi ir žąsis, kurios niekas kitas negalėjo pamatyti
Samas McBratney ir Linda Olafsdottir
Kartą gyveno mergaitė, vardu Mindi, kuri bijojo kažko, ko niekas kitas negalėjo matyti. Šis dalykas, kurio ji bijojo, šis dalykas, kurio niekas kitas negalėjo matyti, buvo didelė žąsis. Ji įėjo į jos kambarį taip tyliai, kaip tik mintis ateina į galvą, ir išbuvo ten tiek, kiek norėjo.
Skolintis Mindi ir žąsis, kurios niekas kitas negalėjo pamatyti →
Lithuanian 
English 
Polish 
Romanian 
Portuguese 
Bengali