Cărți despre alimentația sănătoasă

Gata cu mazărea

Madeleine Cook și Erika Meza

Oliver vrea să mănânce doar cartofi prăjiți și pizza la cină. Așa că, atunci când tata continuă să servească legume, obrajii lui Oliver se înroșesc și strigă: „GADĂ CU MAZĂREA!”. Va da Oliver vreodată o șansă legumelor? O poveste despre cultivarea legumelor, despre alimentația sănătoasă și despre curajul de a încerca lucruri noi.

Împrumutați Gata cu mazărea →

Nu voi mânca niciodată o roșie

Lauren Child

Lola nu mănâncă mazăre. De fapt, nu mănâncă morcovi, cartofi, ciuperci, varză sau fasole coaptă. Și absolut NICIODATĂ nu va mânca o roșie. Dar când Charlie explică faptul că mazărea sunt de fapt picături verzi din Groenlanda, iar morcovii sunt, de fapt, crenguțe portocalii din Jupiter, chiar și Lola este tentată să-și strângă farfuria...

Povestită în stilul autentic Lauren Child, această carte ilustrată caldă și amuzantă va face cina distractivă chiar și pentru cei mai mofturoși gurmanzi!

Împrumutați Nu voi mânca niciodată o roșie →

Ai vrea o banană?

Yasmeen Ismail

Gorilei îi este foame, dar nu are absolut nicio șansă să mănânce o banană. Nici măcar o mostră mică. Nici cu niște pâine sau stând în cap. Chiar dacă mănânci și tu una, lucru pe care s-ar putea să-l faci.

Împrumutați Ai vrea o banană? →

Hugo face o schimbare

Scott Emmons

Vampirul Hugo tânjește după carne roșie și suculentă la fiecare masă! Dar când obiceiurile sale alimentare îl lasă să se simtă leneș și plictisit, pornește la vânătoare după ceva nou. După ce încearcă fructe și legume pentru prima dată, descoperă bucuriile unei diete mai echilibrate.

Împrumutați Hugo face o schimbare →

Măgarul Verde Mic

Anuska Allepuz

Măgarușului îi place să mănânce iarbă – e atât de dulce, crocantă și suculentă! Perna lui e făcută chiar din iarbă, ca să se poată rostogoli dimineața și să-și mănânce propriul culcuș. „De ce nu încerci și altă mâncare?”, îi sugerează mama lui disperată, jonglerind cu fructe colorate ca o modalitate de a-și atrage micuțul să mănânce ceva nou. Dar Măgarușul nu vede nicio nevoie. Până când, adică, își zărește reflexia.

Împrumutați Măgarul Verde Mic →

Mâncăm banane

Kate Abey

E un flamingo care ronțăie o banană? Dar hipopotam care întoarce clătite? Și de ce e lama aceea costumată în lămâie? Există chiar și un rechin care soarbe un smoothie de fructe. Toate animalele își mănâncă mâncărurile preferate în felul lor amuzant.

Împrumutați Mâncăm banane →

Mâncați-vă oamenii!

Lou Kuenzler și David Wojtowycz

Crezi că legumele sunt dezgustătoare? Stai să vezi ce are Monty Monstrul în farfurie! Monty cu siguranță NU vrea să-și mănânce oamenii. Își va mânca legumele – pe toate! – dar nu-și va mânca oamenii.

Împrumutați Mâncați-vă oamenii! →

Lenny ia prânzul

Ken Wilson-Max

Lenny este în bucătărie cu tati. În timp ce tati pregătește prânzul, Lenny se joacă alături de ei. Această poveste simplă și înduioșătoare despre un părinte și un copil care își desfășoară activitatea zilnică este perfectă pentru a fi citită cu cei mici.

Împrumutați Lenny ia prânzul →

Cartea de bucate pentru copii a Annabel Karmel, distractivă, rapidă și ușoară

Annabel Karmel

Această carte de bucate practică este plină de rețete distractive și gustoase, care îi vor ajuta pe părinți să inspire copiilor mici dragostea pentru gătit, mâncare și o alimentație sănătoasă. Rețetele includ versiuni adaptate copiilor ale unor preparate din întreaga lume, cum ar fi mâncăruri la wok, paella și kebab. Rețetele răspund tuturor cerințelor dietetice, oferind alternative pentru versiuni fără gluten, fără lactate, vegetariene și vegane.

Împrumutați Cartea de bucate pentru copii a Annabel Karmel, distractivă, rapidă și ușoară →