Ne-am descurcat! Șase pași pentru a-ți dezvolta superputerea empatiei
Rashmi Sirdeshpande și Juliana Eigner
Bunăstarea emoțională a copiilor este la fel de importantă ca sănătatea lor fizică, dar nu este ceva despre care toți copiii sunt învățați sau pentru care li se oferă sprijin. Înțelegerea empatiei și a dezvoltării inteligenței emoționale le permite copiilor și tinerilor să dezvolte reziliența necesară pentru a face față oricăror provocări ale vieții și pentru a deveni adulți sănătoși și echilibrați. Acest manual, creat în colaborare cu EmpathyLab, organizația de cercetare a empatiei de top din Marea Britanie, include instrumente accesibile pentru dezvoltarea abilităților de empatie și este plin de studii de caz cu care copiii se pot identifica și din care pot învăța în scenarii din viața reală.
Povești pentru copii care îndrăznesc să fie diferiți
Ben Brooks
Băieții vor fi băieți și fetele vor fi fete – sau cel puțin așa spune proverbul fără sens. Pentru că, dacă ești fată și îți plac luptele în cușcă? Sau ești băiat și iubești baletul? Și dacă ai visat dintotdeauna să fii om de știință, dar nu vezi pe nimeni care să arate sau să sune ca tine și care să fi lăsat o moștenire – sub formă de microscoape și becuri Bunsen – pe care să o urmezi?
Împrumutați Povești pentru copii care îndrăznesc să fie diferiți →
Nu trebuie să fii zgomotos
Ben Brooks
Aproximativ 60% dintre adulți se identifică drept „timidi” – doar unul dintre faptele pe care Ben le folosește pentru a „normaliza” timiditatea, prezentând povești ale unor oameni faimoși pentru timiditate din trecut și din prezent – Charles Darwin, David Bowie, Greta Thunberg, Rosa Parks, Beyonce, Emma Watson – dezvăluind poveștile unor adulți de succes care au crescut timizi, dar nu au lăsat acest lucru să le stea în cale pasiunea și creativitatea.
Îndrăznește să fii tu însuți
Matthew Syed și Tob Triumph
Inspirându-se din sport, știință și chiar din afaceri, „Îndrăznește să fii tu însuți” îi încurajează pe tinerii cititori să-și urmeze propria cale, să iubească ceea ce îi face diferiți și să pună la îndoială lumea din jurul lor. Atunci când încetezi să te mai îndoiești de tine însuți, accepți schimbarea și îți dai frâu liber bunătății, devii propriul tău erou de acțiune.
Timid și puternic
Nadia Finer
„Timid și puternic” oferă o nouă perspectivă asupra subiectului, care îi va consola și liniști pe copiii timizi și îi va ajuta să depășească aspectele timidității lor care îi împiedică, fără a se preface a fi ceea ce nu sunt.
Ești minunat
Matei Syed
Dacă crezi că nu poți face ceva, sunt șanse mari să nu încerci. Dar dacă ai putea deveni cu adevărat mai bun la matematică, la sport sau la examene? De fapt, ce-ar fi dacă ai putea excela în orice ți-ai propune?
„Ești minunat” te poate ajuta să faci exact asta, inspirându-i și împuternicindu-i pe tinerii cititori să găsească încrederea necesară pentru a-și realiza potențialul. Practică, perspicace și pozitivă, aceasta este cartea care îi va ajuta pe copii să-și dezvolte reziliența, să-și accepte greșelile și să crească în adulți fericiți și de succes.
Ghid de supraviețuire pentru prietenie
Caroline Young și Fitz Hammond
Prieteniile sunt de o importanță vitală pentru toate grupele de vârstă, iar prieteniile bune merg mână în mână cu o sănătate mintală bună. Dar ce este un prieten și de ce avem atât de multă nevoie de el? Acest ghid plin de informații explorează cum ne putem face prieteni, cum îi putem păstra, ce face un prieten bun și dacă avem nevoie de cei mai buni prieteni.
Această carte oferă sfaturi despre cum să recunoști prieteniile false și toxice, să supraviețuiești certurilor și despărțirilor și să-ți dezvolți reziliența în timp ce navighezi cu succes apele tulburi din jurul triburilor, clicilor, grupurilor și bandelor. Există, de asemenea, ajutor pentru cei care se confruntă cu bullying-ul și comportamentul nepoliticos, atât online, cât și offline.
Ce este sănătatea mintală? De unde provine?
Lucy Maddox
Această carte tratează întreaga gamă a sănătății mintale, de la a te simți bine și a putea face ceea ce ne place, până la nevoia de ajutor suplimentar cu gânduri, sentimente sau comportamente care au scăpat de sub control. Problemele de sănătate mintală pot fi înfricoșătoare, dar există ajutor disponibil, iar această carte include abilități utile care pot stimula sănătatea mintală.
E în regulă să nu fii în regulă
Tina Rae și Jessica Smith
„E în regulă să nu fii în regulă” recunoaște și explorează tulburări mintale comune, cum ar fi depresia, tulburările de alimentație și anxietatea. Află detalii despre aceste probleme, de ce apar și descoperă modalități de a îngriji sănătatea mintală în lumea noastră aflată în continuă schimbare.
Această carte îi va ajuta pe copii și tineri să dezvolte rezistența necesară pentru a face față oricăror provocări ale vieții și pentru a deveni adulți sănătoși și echilibrați.
O zi mai bună
Alex George
Ce-ar fi dacă am putea gândi la sănătatea mintală într-un mod pozitiv? Să îndepărtăm norii de ploaie. Să vorbim despre ce ne preocupă. Și să avem grijă de sănătatea noastră mintală în același mod în care ne îngrijim și corpul. În acest manual care ne oferă putere și speranță, Dr. Alex George, ambasadorul pentru sănătatea mintală a tinerilor, este aici pentru a ne arăta cum.
Fii cea mai bună versiune a ta
Cap de Onoare
Scrisă pentru a ajuta copiii cu vârsta de nouă ani și peste să dezvolte și să mențină o bună sănătate mintală și fizică, această carte discută despre cum să depășească sentimentele de stres și anxietate și să navigheze în siguranță prin capcanele timpului petrecut pe rețelele de socializare. Există sugestii și sugestii despre modalități rapide de a îmbunătăți sănătatea mintală, care pot fi aplicate în fiecare zi sau ori de câte ori este nevoie.
Mergând mai departe
Rosie Jones
Navighează prin pericolele creșterii în acest ghid amuzant și care îți va da încredere în sine despre prietenie, despre învingerea agresorilor și despre depășirea momentelor jenante – de comediana și autoarea de bestselleruri pentru copii, Rosie Jones. Rosie știe cât de greu poate fi să crești, dar știe și că poți depăși momentele dificile și jenante cu ajutorul unor prieteni buni și a unui bun simț al umorului. Așa că, relaxează-te, ia un pachet de chipsuri și ronțăie-ți drumul prin acest ghid super util pentru a naviga prin toate lucrurile dificile ale creșterii (și a scăpa de toate momentele complet jenante pe care ți le aruncă viața).
Fii uimitor!
Chris Hoy
În acest ghid inspirator și care le sporește încrederea în sine, ciclistul Sir Chris Hoy, șase campion olimpic, le arată copiilor că, având mentalitatea potrivită, au puterea de a face ceva extraordinar.
Răgâie ca un leu
Carlie Sorosiak
Poate un vombat să ne ofere lecții de viață despre bunătate? Putem oare învăța curajul de la cel mai blând arici? Răspunsurile la aceste întrebări și la multe altele pot fi găsite în paginile cărții ilustrate, în timp ce privim către lumea naturală pentru a ne arăta nouă, oamenilor, calea.
Ești un campion
Marcus Rashford
Rupeți regulile. Găsiți-vă propria bandă. Ești în competiție doar cu voi înșivă. În acest ghid inspirator, pozitiv și practic, fotbalistul internațional Marcus Rashford vă oferă instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă atinge întregul potențial și vă va arăta că posibilitățile voastre pot fi cu adevărat nelimitate.
Cum să strălucești la școala primară
Kit Brown
Sunt MULTE de învățat la școala primară, de la egiptenii antici până la înmulțire. Uneori, lucrurile importante nu primesc atenția pe care o merită, cum ar fi: cum să fii fericit cu tine însuți, cum să depășești provocările și cum să lucrezi împreună pentru a fi cât mai buni dintre voi. Toată lumea trebuie să învețe aceste lucruri. Toată lumea trebuie să învețe cum să STRĂLUCEASCĂ! De la gestionarea subiectelor dificile și a problemelor de prietenie până la dezvoltarea rezilienței, „Cum să strălucești la școala primară” îi va ajuta pe cititori să navigheze prin problemele cu care se confruntă toți elevii tineri de astăzi.
Această carte te va (ajuta) să te facă fericit
Suzy Reading și Alex Paterson
Descoperă cum poți reduce stresul, cum poți recupera somnul din urmă și cum poți respira puțin mai ușor cu 50 de sfaturi practice care să te facă să te simți cu adevărat mai fericit! Complet cu exerciții simple de respirație, poziții de yoga și chiar sfaturi despre cele mai bune alimente de mâncat atunci când te simți trist, acesta este un ghid complet pentru a transforma copiii îngrijorați în copii fericiți și încrezători.
Împrumutați Această carte te va (ajuta) să te facă fericit →
O carte pentru copii despre imaginea corporală
Rebecca Alexander
Fiecare dintre noi are un corp în care trăiește zi de zi. Fiecare persoană are o mărime, o formă, o culoare și un fel diferit. Această carte abordează direct conversația despre imaginea corporală, ajutând copiii să își iubească corpul, exact așa cum este. Această carte pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 9 ani împărtășește modalități pozitive prin care copiii se pot gândi la corpul lor, la sentimentele lor legate de acesta și la cum să îl iubească așa cum este, într-o lume care se concentrează atât de mult pe aspectul fizic.
Împrumutați O carte pentru copii despre imaginea corporală →
Fiecare corp
Molly Forbes și Mollie Cronin
Cu toții avem un corp. Nu funcționează întotdeauna la fel ca al altor oameni. Și cu siguranță nu arată toate la fel. Dar un lucru este sigur - fiecare corp merită respect. Acesta este un ghid esențial pentru a accepta și respecta toate corpurile, pentru cititorii cu vârsta de peste 9 ani. Uneori, rețelele de socializare ne pot face să simțim că nu suntem suficient de buni dacă nu avem un corp „perfect”. Dar adevărul este că toată lumea se simte prost în legătură cu propriul corp uneori - chiar și vedetele cu milioane de urmăritori. Autoarea și activista Molly Forbes este aici pentru a vă arăta că dumneavoastră - și NUMAI dumneavoastră - puteți decide cum vă simțiți în legătură cu propriul corp. Și dacă vrem să schimbăm conversația despre imaginea corporală, trebuie să pledăm pentru fiecare corp în parte - inclusiv pentru cei care arată sau funcționează diferit de al nostru. E timpul să nu mai criticăm felul în care arătăm și să ne celebrăm toate diferențele glorioase!
Salut Mie!
Naira Wilson și Elisa Paganelli
Scrisă de un psiholog pentru copii, această carte frumoasă urmărește un băiețel în timp ce învață să se iubească și să se accepte pe sine, cu toate defectele sale! Personaje ușor de înțeles și o poveste blândă îi introduc pe cei mici în conceptul de sănătate mintală într-un mod accesibil și captivant, încurajându-i să se gândească la cum să aibă grijă de ei înșiși și să se accepte pentru ceea ce sunt. Cu ilustrații deosebite și sfaturi despre cum să cultivi o stare de bine pe tot parcursul vieții, aceasta este o completare uimitoare pentru orice bibliotecă. Fii tu însuți în lume. Nu renunța! Și iubește-te pentru ceea ce ești.
Problema cu problemele
Rachel Rooney și Zehra Hicks
Te-ai întâlnit vreodată cu o problemă? Acestea vin în toate formele și dimensiunile și pot apărea în cele mai nepotrivite momente. Dar ar trebui să știi câteva lucruri despre ele care te vor ajuta să le faci să dispară.
Romanian 
English 
Polish 
Lithuanian 
Portuguese 
Bengali